La forma fisica è definita come la qualità o lo stato di essere in forma e in salute.
Il Body Building è l' espressione massima per scolpire, modellare e rassodare il nostro corpo.
Danzare è gioia, allegria e sopratutto armonia.
Le arti marziali, sono un connubbio di tecniche di autodifesa e disciplina.
Un modo per dare un impronta psico-fisica ai nostri figli di grande pregio, infondere calma, self-control e sicurezza.